愉快的春節(jié)假期過后，不少粉領(lǐng)MM們表示患上假期綜合癥，生物鐘紊亂，上班無精打采。假期過去十多天，依然有很多MM在上班前一夜吶喊“老子明天不上班” !

掐指一算，陽歷羊年，只剩四分之三。錢包在春節(jié)已被榨干。“你給老子不上班”，房貸、信用卡還款咋個辦?“你給老子不上班“，莫得吃的莫得穿!

睜開朦朧的睡眼，被殘酷的現(xiàn)實(shí)徹底澆個清醒。馬上起床，洗漱、然后不得不去上班。

重返職場，忙碌又成了主旋律。要克服那該死的假期綜合癥，還真得動點(diǎn)兒心思。

早睡早起，打起精神

春節(jié)假期比上班更忙更累，走親戚得早起，同學(xué)聚會得晚睡，每天不到中午都根本起不來，生物鐘被打亂。現(xiàn)在要早睡早起，將生物鐘調(diào)至正常，以飽滿的精神對待工作。

合理飲食，有氧運(yùn)動

每逢春節(jié)胖三斤!假期胡吃海塞，體內(nèi)的火與能量共存。做好這幾點(diǎn)就不后悔：少吃零食，飲食清淡;多來有氧運(yùn)動;

說來別不信，吃些清淡的飲食，搭上合適的工作計(jì)劃，心態(tài)平靜了，理清思路和情緒，PPT、報告統(tǒng)統(tǒng)so easy!

過有情調(diào)的職場生活

職場也有職場的生活情調(diào)，在辦公室里，精致的粉領(lǐng)MM們有各種各樣照顧生活的小訣竅。

自然宜人的綠植，除了凈化空氣還能靜化心靈。

多樣開胃的零食

MM們在工作上蠻拼的，當(dāng)然嘴也不能閑著。做一個case做得焦頭爛額時，正好來點(diǎn)小零食犒賞自己、增加靈感。吃貨們都堅(jiān)信吃與靈感同在!

來杯酸奶，補(bǔ)充能量的同時提提神!

生理期，綿柔舒適的姨媽巾助陣

一年365天再忙碌，也躲不過一月那幾天大姨媽的任性干擾。如果恰逢工作鴨梨山大，妹紙你可要悠著點(diǎn)了。除了調(diào)節(jié)好飲食、作息習(xí)慣外，還要謹(jǐn)慎選好姨媽巾。萬里挑一，棉柔舒適安全最合適。

維達(dá)薇爾VIA衛(wèi)生巾，air棉材質(zhì)，薄薄的一片很神奇。既有棉柔又干爽，真正0添加，助你安心在職場上打拼;薇爾湖藍(lán)、玫紅、明黃糖果色，給本來沉悶的生理期和辦公格子間一絲活力與優(yōu)雅情調(diào)。很多小伙伴們表示用了后就不想再用別的品牌了。

在公司，也要為舒適努力,各路MM們以小智慧贏得大舒適，杠杠滴!為了錢包，為了房貸…走，乖乖上班去!