伊能靜：睡防腐劑保青春

近日，“美麗教主”伊能靜在某節目中與主持人大談“保養經”，比如她說到目前為止，吃冰的東西沒有超過十次，每日三餐一定準時，特別是早飯吃得比男性還多，“我食量最大的早餐就是三顆蛋，然后兩個包子一碗粥，還有兩杯豆漿”。至于怎么保養自己的皮膚，除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外，伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆，“我都是睡在那個防腐劑里面的，每天晚上把蓋子掀開就跳進去，不過很多人表示這就是非人生活”。

大S：燕窩當白開水喝

大S的美并不是從她步入30歲開始的，似乎從小就知道保養的她，有著近乎瘋狂的完美情結。她坦誠在14歲的時候，開始嘗試所有可以美白的方法，并撰寫《美容大王》一書，因為她說自己實際上就是美容大王。而至今為止，大S認為最奏效的保養方法，就是喝燕窩和牛奶，特別是冬天，拿燕窩當水喝;在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉，天天喝;每日早晚服用珍珠粉或維生素C。堅持下來，就一定會得到你想要的美麗，當然，價格也不菲呢!

徐若萱：“忍”就一個字

最近出演《全城熱戀》的徐若萱，再一次用事實證明了自己不老傳說，從皮膚到神情，從身材到服裝，怎么看都像18歲的少女，讓眾多MM心生嫉妒。但如果你了解她的保養秘籍，也許會小吃一驚呢。徐若萱很得意的是自己獨創的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐，而且要做150個仰臥起坐。在不用工作的日子，徐若會睡到中午才起床，先吃點營養補充品，再喝水，有時也吃一點點水果，下午做運動，到晚上7:00才開始一天中唯一的一餐，這一餐吃什么都可以。這么大的運動量，再加上這么少的攝入量，也真的只有“忍者”才能做到了。