人的臉部有成千上萬個皮脂腺，臉部中間，每平方厘米皮膚上就有多達300個皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，經過細管或濾泡到達皮膚表面滋潤皮膚。洗臉的目的是把臟東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。專家表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。

當洗臉水的溫度高于38℃以上時，水溫超過人體的正常體溫，也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴張，對于去除被油脂包裹的臉上的臟東西有好處，臉洗得更干凈。但同時，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會傷害角質層。

而皮脂和角質層對臉部皮膚是有保護作用的，失去了它們的保護，皮膚會變得更干燥更脆弱更敏感，更易出現皺紋。熱水也會使皮膚表面的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，也會導致皮膚松弛無力、降低彈性。

洗臉時水溫最好30℃

洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。

注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發干，出現皺紋。

潔面后用冷水洗臉

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養。

油性皮膚不要用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。