夏季要做好及時的防曬，才可以保護你的皮膚不受紫外線的傷害，這時候有一件防曬的衣服是最好不過了，但是你必須要選對顏色才可以。

夏天什么顏色最防曬?

很多人認為夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚。紅色最能吸收日光中的紫外線，所以夏天在戶外穿紅色衣服最防曬。而黑色，雖然是吸熱最快的顏色，但散熱也最快。專家建議，在室內或是陰天時穿黑色衣服，發揮它散熱快的功能，能快速排走皮膚表面的熱量，讓人感覺涼快不少。

英國科學家研究發現，深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。

人們在炎熱的夏季通常愛穿淺色服裝，殊不知某種程度上說淺色服裝雖然爽快，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質服裝，往往服裝上含有熒光增白劑，它會把有害光反射到人們保護不到的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。

根據有關研究表明，夏天穿紅色的衣服是最具有防曬的效果，如果再有一頂防曬帽子的話，那防曬效果就更好了。

這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服，款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

英國輻射防護委員會的一份研究報告指出：防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數僅為7，浸濕后防曬效果下降到4。此外，米色棉織品的防曬系數為9，白色棉織品的防曬系數雖然可達33-57，但用這種材料制成的服裝，仍然有可能使敏感性皮膚的人被曬傷。

從顏色分類上來看，深顏色的衣服預防紫外線的效果是最好的，但是淺色的衣服穿起來比較的涼爽，但是你要擔心一下紫外線會照射到你的皮膚上。

深色服裝吸熱也會吸光，可能穿上會比較熱，但阻隔紫外線效果更好。從面料上看，天然纖維里，麻料的防曬效果最好，夏天穿上吸熱又排汗，人體感覺比較舒適。如果非要追求高防曬效果的衣物，穿起來不一定透氣、涼爽。

健康專家表示，酷暑季節，“簡單、涼爽、美觀、能保護皮膚”是著裝所要遵循的原則。要想穿出健康，那就要穿著適當，并注意選擇衣料，少穿緊身衣，以利身體內排出的汗氣散發，要勤于換衣，防止汗液浸濕生細菌。