減肥是當下非常多的人所關注的話題，不少人聽說薄荷葉泡水喝能減肥，那薄荷葉泡水喝真的能減肥嗎?小編告訴你這食用薄荷葉，十天瘦五斤不再是夢!薄荷葉泡水喝能減肥嗎薄荷有清涼解毒、活血的作用，長期喝能減下一些贅肉，但要注意，不能喝太多，而且要用開水泡。

薄荷葉快速減肥食譜8、薄荷豆腐

材料：鮮薄荷50克，豆腐2塊，鮮蔥3條。

取鮮薄荷50克，豆腐2塊，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，趁熱食用。

三、薄荷葉的好處

薄荷的殺菌抗菌效果是非常好的，經(jīng)常飲用可以預防病毒性感冒、口腔疾病等，讓你口氣更加清新。

養(yǎng)成用薄荷茶汁漱口的習慣，還能去除口臭。用薄荷茶散發(fā)出來的霧蒸面，對收縮毛孔有一定的作用。

把泡過茶的薄荷葉片貼在眼睛上會讓你有種很清涼的感覺，從而緩解眼睛疲勞，對治療眼睛疾病有一定的功效，所以說，薄荷被稱作“眼睛草”。