無論什么人都有煩惱，工作順利，愛好充實，臨近結婚的她也會有煩惱。下面要講述的是一位女性在夏天的日本旅行中，為解決那個煩惱而奮斗的故事，這個故事應該可以給跟她一樣有同樣煩惱的女性提供參考。

8月份她預訂去日本旅游。對于這次日本旅行，她在心中狠狠發誓，「這一次，在日本一定要買最好的營養補品!」。她現在是一名普通的26歲公司職員，順其自然的與現在交往的男友有了結婚的預定，工作并不是很忙，待遇也很好，與同事和上司的關系不錯，周末愛好徒步旅行，每天過的很充實，對于生活沒有什么不滿，除了那一點…

她唯一的煩惱，就是頑固性「便秘」。每天早上喝酸奶，吃有助于排便通暢的蔬菜，水果，做適量的運動，使用過數不清的高評價保健食品和營養補品，其中還有像瀉藥一樣的產品，結果都一樣，不能持續。不要小看便秘，三四天還好，但她的是頑固性便秘，有時長達1周。雖然不是那么的影響心情，只是肚子很漲，感覺身體不協調。但對她來講最辛苦的是因便秘而引起的皮膚粗糙和小膿皰問題，皮膚粗燥的話，化妝不上妝，化妝的過程變得好辛苦，對于馬上要結婚的女性來說是無法忍受的。

因此她借著這次的日本旅行的機會，決定要購買最適合自己的，排毒效果最好的，能長期持續的營養補品。因為日本的產品，質量好，安全安心，長期持續等特點,這些都非常重要。所以從SNS和EC網站上熱心地收集了有關日本的醫藥品，保健食品和營養補品的評價，選出了下面的3個營養補品。

候補1：Metabolic酵素 ×酵母DIET(Metabolic )

【酵素 酵母】是由天然植物發酵而產生的酵素和獲得專利的酵母成分混合而成。

不僅可以“瘦身”，同時又可以排毒養顏、調理膚色。受到日本消費者熱烈追捧，成為大受歡迎的商品。嚴格選用野草、艾葉、生姜等100種以上的植物，使用“乳酸菌、酵母菌和曲霉屬菌”長期自然發酵制作而成的酵素和谷物精華制成的“活性型酵素”，并且在酵素的基礎上搭配使用獲得專利批準的“酵母肽”融合在一起，不僅僅適合需要瘦身減肥的人群，更推薦對于關注健康、飲食過度、腸胃不適等人群，都有一定的調理作用。

※請注意類似商品

酵素 酵母DIET產品中，也有幾種類型。加入含有美容效果的乳酸菌，植物的美容成分,「酵素 酵母DIET BEAUTY」，方便飲用的「酵素 酵母DIET 飲料類型，棒狀飲料類型」等。

酵素 酵母DIET BEAUTY

酵素 酵母DIET 飲料類型，棒狀飲料類型

候補2：大麥若葉(山本漢藥制藥)

在中國最有名的日本青汁。沒有什么異味，像抹茶一樣好喝的青汁。與生野菜比較，簡單，方便，100%蔬菜素材，還大量包含在大自然中成長的礦物質，維生素，食物纖維等天然的營養素。適用于因慢性蔬菜不足，食物纖維不足這些原因而引起不適人群。

候補3：GREEN FIBER美麗的青汁(POLA )

以2種類型的若葉為基礎，微甜抹茶黃豆面風味的青汁。以甘薯若葉和大麥若葉為主要成分，混合櫻花提取物，攀緣莖提取物，植物發酵提取物，珊瑚鈣等成分。微甜口感，就算是第一次喝青汁，也會覺得好喝，推薦給蔬菜供給不足的人，在外吃飯多的人，飲食混亂的人。