為期十多天的里約奧運會正式落下帷幕。競爭激烈卻又溫情滿滿的賽場上，運動員們不斷用汗水和天分書寫奇跡。而看到運動員賽前補眠、凌晨入睡的消息，奧運健兒們的身體狀況也著實令人擔(dān)心?？v觀幾屆奧運會，從倫敦到里約，從床具長度滿足不了高個子運動員的身體需求，到床墊的軟硬度和舒適程度不能讓運動員們的身體得到良好休整等等，運動和睡眠一樣成為大家關(guān)注的話題。

史丹佛睡眠實驗室研究睡眠多年的教授CheriMah，在針對游泳校隊的睡眠相關(guān)實驗中，得到“良好睡眠對運動員的情緒、警覺性、認(rèn)知，都有正面影響”的結(jié)果。而美國睡眠協(xié)會針對睡眠和運動做過的一項調(diào)查則顯示，經(jīng)常參加運動的人相較于不常運動的人入睡速度更快、睡眠更深、睡眠時間更長。可見睡眠和運動互為保障。

里約奧運會上收獲三連冠的百米飛人博爾特十分重視睡眠對于運動產(chǎn)生的積極作用，在采訪中曾表示：只有在睡覺的時候，身體才能修復(fù)受損機(jī)能，從白天的鍛煉中恢復(fù)體能。可見，占據(jù)人生三分之一時間的睡眠，無疑是機(jī)體重要的能量來源。夜間睡眠時，人體的肝臟、膽等器官開始排毒，免疫系統(tǒng)自動修復(fù)白天受損的機(jī)體。而睡眠不足、長期熬夜不僅讓人體血壓升高，胰島素的分泌量減少，降低人體免疫力。只有身體在睡眠中得到充分修復(fù)，第二天起床后才能精力充沛地迎接新的挑戰(zhàn)。而在睡眠中，占據(jù)睡眠時間25%、被稱為“黃金睡眠”的深度睡眠才是睡眠品質(zhì)真正的決定因素。

個體如何在有限的睡眠中獲得長時間的深度睡眠?一張兼具自然性和舒適性的床具才是關(guān)鍵。瑞典皇室御用床具品牌海絲騰，采用全世界最好的純天然原材料，在內(nèi)部基礎(chǔ)Bonnell彈簧和獨立袋裝彈簧系統(tǒng)的相互作用下，所有原材料相互協(xié)調(diào)配合，為身體帶來穩(wěn)固的深層支撐力和舒適體驗。海絲騰床具不僅能緩解因長時間運動、工作導(dǎo)致的酸痛身體，也使人體在睡眠時能夠盡快進(jìn)入深度睡眠，安享美夢并重獲身體的活力與健康。

對于經(jīng)常要在外比賽、拍戲的運動員、演員等特殊人群而言，長時間的飛行跋涉和熬夜不可避免，休整疲憊的身心，一場舒適的酣甜睡眠很重要。舒適的床具不可能隨處都有，但是一張便攜舒適的頂墊則可以放在行李箱中隨身攜帶。海絲騰頂墊以馬尾毛、羊毛等100%純天然原材料制成，美觀的縫紉細(xì)節(jié)和貼身的舒適為身體帶來非凡體驗。海絲騰的忠實用戶，香港影帝任達(dá)華先生無論去哪里拍戲，都會隨身攜帶一張海絲騰的頂墊，讓來自瑞典的舒適隨時隨地安撫疲憊的身心。

適量的運動讓入睡更簡單，而睡眠則會為身體很好地積蓄能量，讓人得以精神飽滿地輕松應(yīng)對第二天的工作。趕快擇一張好床來享受夜晚的好眠，助力運動與生活更精彩紛呈!

關(guān)于HASTENS海絲騰

自1852年誕生以來，海絲騰一直致力于為世人打造最好的睡眠。在瑞典雪平的海絲騰工廠里，嫻熟的工匠們世世代代不斷地精進(jìn)制床技藝。每一張海絲騰床具都是根據(jù)客戶的需求量身定制，并采用優(yōu)質(zhì)天然材質(zhì)、以精湛手工藝打造而成。目前，海絲騰的業(yè)務(wù)已遍布全球，在歐洲、亞洲及美洲等地區(qū)的40多個國家與超過200家經(jīng)銷商達(dá)成合作。海絲騰也從一家傳統(tǒng)的家族企業(yè)成長升級為全球頂級床具制作與零售商。