年底加班各種忙怎能不備湯臣倍健蛋白粉

光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼就到年底，年底的到來，意味著2016年的即將過去。說到年底，許多人的反應(yīng)都是：忙!每年年底，各公司各部門員工都開始忙碌起來了，忙著這一年落下的工作，忙著總結(jié)，忙著盤點(diǎn)年會(huì)，忙著籌備來年規(guī)劃等等，都是為了一個(gè)完美收官。年底加班各種忙怎能不備湯臣倍健蛋白粉。

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一到年底，生活節(jié)奏緊張、經(jīng)濟(jì)狀況不佳，工作環(huán)境及壓力大，很容易就累垮了。前段時(shí)間表弟跟我抱怨：“最近真的是忙瘋了，飲食不規(guī)律不說，還經(jīng)常失眠，第二天沒精神上班，工作一拖再拖，唉。”看著表弟這般模樣，我便給他推薦了能補(bǔ)充體力和改善睡眠的湯臣倍健蛋白粉。

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蛋白粉，主要成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是有機(jī)大分子，是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物，是生命活動(dòng)的主要承擔(dān)者。沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。蛋白質(zhì)能提供人體能量、參與人體各種復(fù)雜化合物的合成。之所以蛋白質(zhì)能夠緩解體力疲勞，是因?yàn)椤梭w在進(jìn)行高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)(以及糖類)。由于人體內(nèi)蛋白質(zhì)在此過程后的缺失、導(dǎo)致人體機(jī)能下降。之后人體通過進(jìn)食補(bǔ)充了蛋白質(zhì)，恢復(fù)了體內(nèi)的蛋白質(zhì)平衡，人體就疲勞就得到了緩解。

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許多人會(huì)認(rèn)為蛋白粉是無法影響睡眠質(zhì)量的，睡眠質(zhì)量好壞與蛋白粉無關(guān)等。其實(shí)，睡眠不好，有一部分原因是因?yàn)槿梭w免疫力下降，因而導(dǎo)致睡眠狀態(tài)不好。蛋白粉有提高免疫力的作用，免疫力增加了，身體恢復(fù)了，自然睡眠就好了。當(dāng)晚上睡好了，第二天精神充足，工作起來自然更有效率，年底再忙都是浮云。年底了，備點(diǎn)湯臣倍健蛋白粉準(zhǔn)沒錯(cuò)。年底加班各種忙怎能不備湯臣倍健蛋白粉。