每個人都想要變得更美，但是，你身邊可能會有一些悄然的“毀膚炸彈”，比如今天要講的不正確的護膚習慣。不好的護膚習慣也許正循序漸進地侵蝕著你的肌膚！為了更美的自己，希望大家盡快改掉這些壞習慣啊。

護膚壞習慣有哪些

1、用冰敷來做“冷熱交替”

夏日炎炎，許多女人在冰箱里常備面膜，以便冷敷，或者在冰箱里放個小毛巾，隨時冰敷。

許多時尚雜志和節目都告訴大家冰敷是降溫的最佳辦法，冰敷當然降溫最快，但會在短時間內給肌膚極度的冷熱交替刺激，對比較脆弱的皮膚更是極大考驗。其實用平價化妝棉冷敷，更能貼合面部輪廓，比冷敷面膜要好得多。步驟如下：用保濕化妝水浸透棉片，然后貼在額頭、兩頰、下巴甚至鼻子，敷3分鐘，降溫和補水的效果跟冷敷一樣棒，且溫和無刺激。

2、過早睡覺

很多人都知道晚睡、熬夜會對皮膚不好，可是你知道嗎？并不是越早睡覺越好！實際上皮膚的新陳代謝功能從晚10點開始到凌晨2點之間才是最為活躍的階段，只要能夠保證這段時間的睡眠，同時使用適合自己的抗衰老護膚品，睡眠就變成了貨真價實的“減齡覺”。如果過于太早躺在床上還有可能會失眠，結果反倒造成氣色不佳、黑眼圈、眼袋等問題！

3、常用祛斑品

過了三十，長斑的機會就多了起來，用祛斑的美白修復產品鎮壓也成為日常保養的一部分。但是別讓肌膚對祛皺品產生依賴，長期祛斑，肌膚會“偏食”。

斑點是所有女人的大敵，幸虧還有一種保養品叫祛斑產品，能針對性治療斑點。這類祛斑的美白產品有很強的目的性：只攻一點，不及其余，效果當然是大大的好。但如果長期使用，很可能會讓肌膚“偏食”，甚至會影響肌膚自身的修復功能。所以，祛斑類產品的使用時間別太長，一季剛剛好。

4、玩完手機電腦不潔面

很多人都習慣睡前玩手機或者用完電腦直接睡覺，長此以往，睡面部皮膚越來越干，油脂分布又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性循環，痘痘、粉刺等問題也隨之而來，因此玩完手機、電腦在上床前一定要徹底潔面。

5、洗臉前沒洗手

有些妹紙在洗臉前都沒有先洗手的習慣，但是請想想：你的手可能剛摸過鈔票、地鐵上的扶手、電腦的鍵盤鼠標……這些細菌和污垢都有可能通過手轉移到了臉上的肌膚，很可能誘發痘痘或導致肌膚發炎，所以在洗臉之前一定要記得先洗手喲！

6、潔面有什么選個最便宜的用一年

潔面產品也不要完全貪圖便宜，或者一年內只用針對一種肌膚問題的潔面產品，最好可以根據季度和自己的肌膚而定，比如夏季選擇清爽感的潔面，冬季可能需要滋潤型的。

7、長時間用手機打電話傷害肌膚

手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。而且長時間手機處于過熱的環境，就會讓那個部位的黑色素增加，即使黑斑或膚色不均勻的問題沒有很嚴重，根據研究顯示：長時間打電話積累下來，會讓你看起來老10歲以上。因此盡量使用藍牙或者耳機來接聽電話吧。