日常生活中許多女生越來越注重面部的護(hù)理，如用洗面奶進(jìn)行面部的清潔，用黑頭貼去除鼻尖的黑頭等，方法多種多樣，其中最常見的就是通過敷面膜來改善皮膚狀況，那么敷面膜究竟對(duì)我們的皮膚有哪些好處呢?頻繁使用對(duì)皮膚有傷害嗎?今天來給大家說說。

經(jīng)常敷面膜的女生

敷面膜的好處，將濕潤(rùn)的面膜敷在臉上，其所含有的養(yǎng)分會(huì)將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養(yǎng)分，水分，使皮膚深層的細(xì)胞補(bǔ)足水分，進(jìn)而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。

敷面膜的好處，敷面膜的時(shí)候，由于皮膚處于封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利于清除存在于毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現(xiàn)痘痘，粉刺等。

敷面膜的好處，敷面膜可以幫助皮膚補(bǔ)充水分，有些女生在涂抹BB霜時(shí)出現(xiàn)抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長(zhǎng)期處于一個(gè)缺水的狀態(tài)，變得過于干燥，進(jìn)而出現(xiàn)這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產(chǎn)生，提亮面部膚色，淡化斑點(diǎn)。

經(jīng)常敷面膜的壞處，很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經(jīng)常敷面膜對(duì)皮膚也是有傷害的，會(huì)使皮膚更容易出現(xiàn)痘痘，粉刺的情況，這是因?yàn)榻?jīng)常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養(yǎng)分，出現(xiàn)養(yǎng)分剩余的情況，最終導(dǎo)致長(zhǎng)痘。

經(jīng)常敷面膜的壞處，面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會(huì)使皮膚長(zhǎng)期處于一種興奮的狀態(tài)，出現(xiàn)毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。

經(jīng)常敷面膜的壞處，面膜的作用主要是給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分，使皮膚恢復(fù)彈性，經(jīng)常敷面膜會(huì)打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調(diào)節(jié)能力，會(huì)使肌膚變得薄弱不堪，對(duì)面膜產(chǎn)生一定的依賴性。

最后說一下，任何東西都是適量就好，不可過于依賴，敷面膜最好是一周兩次，每次大約15分鐘即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，補(bǔ)水面膜等，使用時(shí)一定要遵循包裝的說明來進(jìn)行，時(shí)間不可過長(zhǎng)，否則會(huì)倒吸皮膚的水分。

面膜是肌膚的“營(yíng)養(yǎng)品”，可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的營(yíng)養(yǎng)和能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力，讓肌膚白皙水嫩有彈性。但是面膜不是天天敷最好，敷面膜其實(shí)也要講究技巧，使用不正確的面膜敷法，不僅讓浪費(fèi)了面膜中的營(yíng)養(yǎng)，還讓肌膚越敷越傷。那面膜怎么做效果最好呢?今天我就教你幾個(gè)讓面膜效果加倍的敷法。 大家也可參考文后資料。

敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)。不過去角質(zhì)不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個(gè)月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

面膜最好洗完澡后敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會(huì)更好地吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分，使面膜的功效得到極致地發(fā)揮 ?；蛘撸诜竺婺で埃琈M們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

敷面膜前先涂一層精華液

MM們可以按照個(gè)人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了，待會(huì)在敷面膜時(shí)，讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài)，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養(yǎng)品在空氣中揮發(fā)掉，就可有效幫助保養(yǎng)品加速吸收。

面膜盡量與肌膚密合

敷上面膜時(shí)，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調(diào)整好面膜后，因片狀面膜上的保養(yǎng)液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養(yǎng)品，涂抹在脖子上，不僅一點(diǎn)也不浪費(fèi)還可同時(shí)滋養(yǎng)脖子的肌膚。另外，敷片狀面膜時(shí)，躺著可以讓面膜更服貼哦!

待面膜半干時(shí)即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因?yàn)槲覀冊(cè)谀樕隙嗤恳粚泳A液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半干狀態(tài)就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜紙，這樣一來，反而會(huì)帶走臉上的水份哦!只要在敷面膜前，再涂一層精華液，就可讓面膜的滋養(yǎng)作用更加倍!

敷面膜后使用保養(yǎng)品作后續(xù)保養(yǎng)

面膜敷完后，還要涂上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。

敷面膜時(shí)放松心情效果會(huì)更好

待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下，靜靜呵護(hù)肌膚。有調(diào)查顯示，舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于護(hù)膚品的吸收。

面膜多久做一次

面膜用的次數(shù)過于頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏、紅腫等不良癥狀。長(zhǎng)期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。

生理期必備保濕面膜

生理期要注意給肌膚保濕，每月生理期時(shí)，血液下行，身體里的水分也會(huì)大量流失，肌膚容易粗糙干燥。如果血液循環(huán)再不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很明顯，這個(gè)時(shí)候保濕刻不容緩，所以深度保濕面膜這個(gè)時(shí)候是必不可少的，同時(shí)再配以美白面膜就可以了。