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BMI指數(shù)真的決定肥胖和體型嗎? 答案是NO!

2017-12-15 15:36:00 來源:中國網(wǎng)

也許有很多人聽到過BMI指數(shù),但你知道什么是BMI指數(shù)嗎?BMI的英文全稱為Body Mass Index,即身體質(zhì)量指數(shù),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一套標(biāo)準(zhǔn)。計算一個人BMI指數(shù)的公式是“體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(KG)/身高(M)*2”,一般被認(rèn)為理想的BMI數(shù)值區(qū)間是18.5-24.99,低于這個數(shù)字屬于過輕,而高于這一數(shù)值屬于過重,肥胖,甚至是過度肥胖。但是,BMI數(shù)值是真的完全可靠嗎?

答案是NO!因為BMI參考的只有身高和體重兩項數(shù)值,卻忽略了脂肪量這一重要因素。也就是說,即便是兩個BMI指數(shù)安全一樣的人,也可以是完全不同的兩種身材或體質(zhì)。舉個例子,一個經(jīng)常堅持健身的人,由于肌肉比率較高,所以在體重上同樣也較重,他的BMI指數(shù)很可能會超過30,但實際上他的體脂率很低,那么便不需要減重,反之同理。這就說明,一個人身材是否健康,不能單憑身高體重比,而更應(yīng)該參考他身體的脂肪率來下結(jié)論。這種時候,擁有一臺理想的體脂秤就是非常必要的了。

華為在最近推出了一款全新體脂秤產(chǎn)品——華為智能體脂秤。這款產(chǎn)品由國家體育總局科研所與華為聯(lián)合實驗室提供技術(shù),可以在3秒內(nèi)測得用戶體重、脂肪率、身體得分、身體年齡、水分率、基礎(chǔ)代謝率、內(nèi)脂肪等級、肌肉量、骨量、蛋白質(zhì)、BMI等11項身體數(shù)據(jù)。由于華為智能體脂秤采用了業(yè)內(nèi)首創(chuàng)的秤領(lǐng)域單芯片方案,配以四顆醫(yī)療級高精度壓力傳感器,再加上獨特的點接觸式可活動秤腳設(shè)計,結(jié)合華為大數(shù)據(jù)建模和PCA優(yōu)化算法,測得的數(shù)值非常精確,精確到用戶喝下一杯水前后的0.1公斤數(shù)值變化都能測出來。通過華為智能體脂秤如此精準(zhǔn)的測量能力,用戶可以清楚地知道自己身體每天的脂肪率和多項健康情況。

作為一款智能體脂秤,華為智能體脂秤還可以通過藍牙和華為智能體脂秤APP進行連接,并將用戶每次測量的結(jié)果自動生成一份健康報告向用戶展示。用戶可以直觀地看到測量日期前后身體各項數(shù)據(jù)的上下浮動,以此來針對性地調(diào)整運動量和飲食結(jié)構(gòu)等。另外只要通過APP綁定華為智能體脂秤,在此后的測量中華為智能體脂秤便可以在脫離手機的情況下識別出用戶,并自動匹配其數(shù)據(jù)通過秤面LED屏幕顯示測量結(jié)果。華為智能體脂秤最多支持10名用戶建立檔案,適合多口之家共同使用。

在外觀和設(shè)計上,華為智能體脂秤擺脫了市面上大多數(shù)體脂秤使用裸露金屬電極片測量的方式,而采用了大幅提升硬質(zhì)玻璃的導(dǎo)電性和通透性,結(jié)合隱藏式環(huán)保ITO鍍膜來進行體內(nèi)抗阻測量。讓用戶不再受電極片位置的限制,輕松上秤便可以瞬間完成測量。

一個健康的人應(yīng)該是有勻稱的身材和理想的脂肪量,而想到達到這一目的,我們依靠的是規(guī)律的餐飲作息和合理的運動,以及一款能隨時告訴你身體數(shù)據(jù)的華為智能體脂秤。

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