1月31日下午兩點多,有市民用手機在蘇州觀山考場拍下畫面,只見一輛教練車旁有好幾個人圍在一起,正在給一名躺在地上的女子做人工呼吸。
據(jù)知情人透露,這是一名三十多歲的女學(xué)員,她在參加科目二考試時,突然心臟驟停昏了過去,經(jīng)過搶救她不幸去世。
這位學(xué)員心臟驟停的具體原因,目前還在調(diào)查之中,不過記者發(fā)現(xiàn),很多人在參加駕照考試時,都會比較緊張,原本練習(xí)時很流暢的動作,到了考試時,往往會有點走樣。
對于大部分學(xué)員來說,工作之余考駕照,看似普通,但實際要付出不少時間和精力成本,臨到考試出現(xiàn)發(fā)抖、出汗等應(yīng)激反應(yīng)也屬正常,很多駕校對此早有經(jīng)驗,安排了心理輔導(dǎo),還有就是教練隨時注意考生的情緒,發(fā)現(xiàn)有緊張過度的,就讓他們緩一緩再考。
駕考緊張怎么辦?三招有效你看看!
很多學(xué)員考試前夕特別緊張,平時練習(xí)都是一把通過,可是到了臨考前,腿抖,心慌,心跳加快,緊張的要命。這....可怎么辦???
其實駕考緊張的最大原因就是怕駕考不過,對自己沒有信心,還有莫名的恐慌,其實考前緊張是很正常的,幾乎所有人都會緊張噠~~那么如何解決緊張問題呢??
一、查漏補缺,練習(xí)的時候做好總結(jié)
開車是一個慢慢熟悉的過程,只有多多練習(xí)才能順利通過駕考,平時在練車時,需要多用心,多總結(jié),熟悉自己的易錯點,注重細(xì)節(jié)!!這樣考試才沒有問題喲~
二、考試當(dāng)成練習(xí),不要太在意考試的結(jié)果
很多學(xué)員對自己期望值很高,要求也很高,把駕考的結(jié)果看的很重要,在考試時讓自己處于一個高壓的狀態(tài)下,其實駕考的設(shè)定只是為了讓以后開車上路的人更加安全,有一張可以上路的通行證而已,一般人就算沒有一次通過駕考,通過后期的努力和補考還是能順利拿到駕照的,所以不要把一時的得失看的太重,學(xué)車考試,放好心態(tài)最重要!考試的時候,把它當(dāng)成平時的一場練習(xí),心態(tài)放好了,也許你的駕照就手到擒來了!
三、臨考前,調(diào)整好自己,盡量放松
很多學(xué)員都會有考前綜合癥,考試前一天晚上都會失眠,睡不好!害怕!對自己沒有信心!擔(dān)心考試時下雨路況不好怎么辦等等一系列的問題。。
這個時候的你其實沒必要太過于擔(dān)心這類問題,要學(xué)會給自己放松,試著深呼吸,自己試著調(diào)整心態(tài),放輕松才是正確的選擇,只有一個好的狀態(tài),才能讓你頭腦更清醒,發(fā)揮也會更好。自己也可以這樣想:不就是一場考試而已,這次不過大不了下次再來過!
上車前把考試步驟過一邊,慢慢操作,相信駕考也不是那么難!對于準(zhǔn)備充分的你,調(diào)整好緊張情緒,駕考一定能過!