不少的妹子每次在拿著鏡子看的時候，總會說“歲月真是一把殺豬刀”。歲月總是悄悄的走，但它帶走了姣好的容顏。妹子的“終身事業(yè)”就是為好身材和好皮膚奮斗。我們雖無法阻止衰老的發(fā)生，但我們能夠做的是延緩衰老的速度。

怎么延緩衰老？趕緊用湯臣倍健葡萄籽，并且改掉這幾個習(xí)慣！

知道嗎？生活中有一些不良習(xí)慣可能會讓衰老來的更快，更兇猛哦，趕緊要躲著點。

不良習(xí)慣一：過多吃甜食

在細胞里糖類會和蛋白質(zhì)結(jié)合并附加在蛋白質(zhì)上面，這種叫糖基化，如果臉上的細胞發(fā)生糖基化反應(yīng)，會變得暗淡無光、肌肉松弛、出現(xiàn)浮腫、眼袋、皺紋之類，要控制甜食的攝入；

不良習(xí)慣二： 久坐不動

有不少的研究表明，久坐不動的人容易肥胖而且腎臟、心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險也會增加，如果因工作需要而長期坐著，每半個小時就要動一動；

不良習(xí)慣三：沒有充足睡眠

成年人一天需要睡眠7~9小時，若睡眠不足，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼花，大腦的運行速度也會變慢，充足的睡眠才能讓身體各機能與系統(tǒng)更健康的運作；

不良習(xí)慣四：不吃任何脂肪

脂肪在人體中參與很多重要的代謝過程，適量吃脂肪，能夠有助于保持皮膚柔軟、豐滿的狀態(tài)；

不良習(xí)慣五：總是彎腰駝背

若年輕人總是彎腰駝背，會讓脊柱承受更多的壓力，時間長了之后，肌肉和骨骼會變得脆弱，還很顯老。

以上的幾個不良習(xí)慣都會妨礙著你延緩衰老，需要通通改掉！如果再加上一些抗衰老、抗氧化的產(chǎn)品輔助，會更錦上添花！

湯臣倍健葡萄籽可以幫助你更好的延緩衰老。

怎么延緩衰老？趕緊用湯臣倍健葡萄籽，并且改掉這幾個習(xí)慣！

湯臣倍健葡萄籽，每100g含原花青素18.7g，維生素C 8.02g，維生素E 1.21g。首先說下，原花青素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最強有效的自由基清除劑之一，尤其是機體內(nèi)活性，更是其他抗氧化劑所不可比擬的，其抗氧化、清除自由基的能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍 。

湯臣倍健葡萄籽中所用的葡萄籽提取物由發(fā)過進口，吸收利用率高、抗氧化性強，同時添加的維生素E 、維生素C能夠協(xié)同增效，強化抗氧化效果。

每天吃一次，每次吃兩片，湯臣倍健葡萄籽雖然沒有規(guī)定的食用時間，但最好是晚飯過后吃。

怎么延緩衰老？改掉幾個不良習(xí)慣，加上湯臣倍健葡萄籽，放慢衰老速度，享受青春。