10月30日北京消息：隨著人口老齡化、環境污染的加劇，以及人們生活質量的提升和消費結構的升級，健康問題越來越受到人們的關注和重視，自2016年《“健康中國2030”規劃綱要》印發并實施，“健康中國”上升為國家戰略，實現了從“以疾病治療為中心”到“以促進人的健康為中心”的轉變，從而幫助人們從透支健康、治療為主的生活方式轉向呵護健康、人人健身、預防為主的健康生活方式。

日常生活工作中，人們往往對自己的心、肺、腎等方面投去無限的關心，但卻很少有人關注到自己的腸道。但實際上，腸道是人體最大的消化器官、是人體的第二大腦、也是人體最重要的免疫器官，可以說腸道與人的健康息息相關。為呼吁人們關注腸道健康，在“健康中國”大背景下，NU SKIN如新“升而如新 源于健康”北京媒體品鑒會在京舉辦。品鑒會現場，NU SKIN如新與現場嘉賓共同探討了如何改變不良生活方式，并與大家分享了如何構建健康生活新“腸”態。

“健康中國”從健康生活開始

現代人工作壓力大，飲食睡眠大多不算規律，加之缺乏運動，這些不良的生活習慣打亂了腸道原有微生物平衡，于是便秘、腹瀉、食欲不振、反酸、噯氣等各種問題接踵而來。據《2018年國人腸道健康白皮書》顯示，超過95%的中國人都存在腸道問題；同時大量文獻資料也指出，腸道健康至關重要，無論是性格、胖瘦，還是皮膚狀態、情緒變化，甚至脫發問題的產生，都和腸道的健康息息相關。

在品鑒會上，如新特邀講師為現場嘉賓帶來了豐富的腸道健康知識，同時也表示，要想腸道健康，可以從改變生活方式開始：首先，吃飯時要細嚼慢咽，充分咀嚼對消化來說至關重要，咀嚼會通過食物的味道發送信號到腸胃，通知它們有哪些脂肪、蛋白質和碳水化合物正在路上，讓腸道準備好合適的酶來迎接并分解它們，這一過程不僅僅為了從食物中吸取營養，也是為了確保食物不在原地停留，以免這些滯留的食物腐爛后產生氣體，并導致便秘、腹瀉等麻煩；其次，要堅持適量的運動，運動能促進腸道蠕動，加速排便，延緩腸道老化；最后，還可以適當的選擇營養補充品，以幫助維持腸道菌群平衡及腸壁健康。

益生元+花青素 改善腸道微生態

如新抗衰老研發中心曾與上海交通大學醫學院聯合發起一項益生元和花青素改善腸道易激綜合征的動物實驗，實驗結果表明，益生元聯合花青素可以降低炎癥反應、改善胃腸不適癥狀，調節免疫力。

在品鑒會上，如新特別邀請了國家注冊營養師為現場嘉賓制作了富含益生元和花青色的健康美食，讓食用者輕松擁抱健康，享受美好人生。

以上內容系對健康知識的普及，不涉及對任何產品及成分的功效性陳述與保證

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