資訊發達的時代，人們都在利用手機或電腦感受著時代的瞬息萬變，慢慢的，手機和電腦已經占據了人們大部分生活，而它的附屬品，頸椎疼痛，也成了都市“低頭族”的困擾。由于長期長時間維持低頭的姿勢，很多人都有不同程度的頸部不適。

頸椎疼痛通常主要癥狀有頭、頸、肩、背，手臂酸痛；頸、脖子僵硬活動受限，頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房室旋轉；重者伴有嘔吐、惡心、臥床不起、少數有暈眩、猝倒，有的一側面部發熱、有時出汗異常，肩背部沉重感、上肢無力、手指發麻、肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺地握物落地。

頸椎痛會引起哪些癥狀？氨糖軟骨素有助緩解頸椎疼痛

治療頸椎疼痛通常有以下幾種方法：

1.糾正不良的休息和工作習慣：避免長時間保持一個姿勢，導致頸部肌肉韌帶的勞損。

2.避免受寒：受寒會增加椎間盤壓力，還會加重神經根周圍的炎癥。

3.保持良好睡姿：選擇合適的枕頭，以與頸部平直為宜。

4.加強鍛煉：做頸部保健操，比如坐在椅子上，雙手交叉抱頸，向前挺腹，向后仰頭，堅持 2～3 分鐘然后放松，工作間隙，重復做以上動作三五次，對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用。

5.均衡飲食：應以含鈣、蛋白質、B族維生素、維C和維E的飲食為主，多吃葛根、苦瓜等蔬菜。

頸椎痛會引起哪些癥狀？氨糖軟骨素有助緩解頸椎疼痛

除了注重日常的生活習慣和鍛煉以外，還可以選擇通過健力多氨糖軟骨素鈣片來補充軟骨營養氨糖軟骨素。頸椎病主要原因就是頸椎間盤纖維軟骨不同程度受到破壞，導致髓核突破纖維軟骨刺激脊髓而致，氨糖軟骨素是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分，外源性補充氨糖軟骨素可以修復已被磨損的頸椎間盤纖維軟骨，緩解頸椎疼痛。

因此，早期軟骨受損是可以通過健力多氨糖軟骨素鈣片來補充氨糖和軟骨素，氨糖有助修復受損軟骨，軟骨素潤滑關節，兩者協同更好改善軟骨問題。同時健力多氨糖軟骨素不僅能補軟骨，更營養了硬骨，搭配了碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽和特含的古方骨碎補，酪蛋白磷酸肽能促進腸胃對鈣的吸收，以及促進骨骼的鈣沉淀和鈣化，增加骨密度，骨碎補有補腎強骨的作用，科學的五合一配方，結合中西營養，提供更全面的呵護！

關注頸椎疼痛，注意關節養護，及時補充關節所需氨糖軟骨素，預防關節疾病。