微胖的人穿背帶裙，不僅不會拉長身材，還會顯矮。背帶裙也不適合水桶腰、腰粗的人穿，因為背帶裙是有腰際線的，腰上太多肉的人穿了非常顯胖所以不好看。太高的人也不適合穿背帶裙，背帶裙的腰際線直接拉長身高，身高越長，頭也會顯的大了，會感覺不協調。

矮小的女生最好不要穿長款的背帶褲，不然背帶褲的褲腳拖在地上，會更顯身材短小。而且矮小女生穿著背帶褲會給人一種孩子氣的感覺，如果真想穿，要選對款色和顏色。

挑選背帶裙注意背帶裙跟其它的裙裝一樣，都是有著長短之分的，短款的顯得利落而又干脆，而且可將身材拔高，非常適合小個子女生，展現出俏皮青春的感覺。膚色較黑的女生不要穿淺色的背帶褲，應選顏色較深的背帶褲，這樣整個人顯得更有范。如果想要凸顯自身成熟的氣質，可以搭配外套一起穿或者上衣選擇款式較為成熟的。長款造型的會顯得優雅一點，淑女風情也能夠很好地體現，這對于那些喜歡穿著保守一點的女子們，是顯得很適合的。