故事發生在槐蔭中學一群懷著各自不同的夢想的高中生們，他們是一群熱愛街舞、視街舞為理想的孩子。　　范軼，T-S街舞隊的隊長，為了加強T-S隊的實力，在“世界舞蹈大賽中國區選拔賽”中勝出，范軼找到了校外街舞選手王松，在王松的口里得知，在槐蔭中學還有一個街舞高手衛寧。天生PK的范軼為了讓衛寧心甘情愿的加入T-S隊而找到衛寧PK，衛寧輕松的做出頭旋八周半，打敗范軼。　　龍美含，一個具有商業頭腦的美麗女生，她來到槐蔭中學后看上T-S隊的商業價值，范軼答應只要龍美含能夠問出頭旋八周半的動作要領，就答應她的條件。　　衛寧、張雄和顧小飛組建了“精舞門”街舞隊。這個時候，伏擊向T-S隊下挑戰書，在天橋下，雙方勢均力敵，在關鍵時刻，伏擊一個叫WAVE隊員做出了一個高難度動作，將身體信佛折了三折。T-S的隊員一下子呆了，他們根本沒有更好的動作回擊，只能站在原地，眼睜睜地看著，仿佛將身體折了三折的動作要領一直困擾著T-S隊的兩個主力，衛寧和范軼，衛寧偶然間發現，其實這個動作是柔韌性動作，女孩子很容易就可以做到。于是龍美含加入了T-S隊，成為了T-S隊的秘密武器。　　盼望已久的決賽終于到來了，整個城市的年輕人幾乎都匯聚到了比賽現場，在觀眾們震耳欲聾的吶喊聲中，他們已經忘記了勝敗，完全陶醉在這場青青的舞會之中，他們的青春在這個舞臺上得到了歲月的印證。