性生活是男女交往時必不可少的潤滑劑，大部分男女在進行性生活的時候都是隨心而欲，而在性生活前后沒有多加注意，卻不知有一些是需要知道的并且注意的，如果能注意這些事項，不僅可以提高性生活質量，也能保證身體的安全。共同的愛好，共同的語言，每天都要有有效溝通，是彼此面對面的交談，而不是電話或者微信！夫妻對家庭有共同的期望，彼此依靠，互相促進成長！

性生活過于頻繁對身體是有害的,性生活頻度 應以性生活后不出現疲乏,無力為宜，過頻繁的性生活會造成性生殖系統的抵抗力降低,宜患生殖系統疾病.另外頻繁的性生活易使身體疲勞影響工作和生活。

技巧就是態度真誠，保持一定距離，給予彼此足夠的尊重。如果是男女戀人關系，要在雙方自愿，彼此認可欣賞的基礎上，增加交往，促進戀情發展。如果是普通的男女朋友，要注意關系的處理，不越位，不亂來，不能拿一時沖動作為越線的借口，用強大的人格處理好雙方的關系，確保友誼長存。

作為成年人，特別是結婚以后的年輕夫妻，很有必要了解兩性知識，因為在婚后的生活中處處需要了解兩性知識。如男女的生理解剖知識，懷孕和避孕措施，以及女性的孕期護理。