吳優精通小提琴、聲樂、舞蹈、外語；2011年，在女生中以專業第一名的成績考入北京電影學院表演系。 ?

　　2014年，參演抗日戰爭劇《同門往事》。同年，參演劇情懸疑微電影《鯉魚》，憑華清一角獲得金雞百花電影節2014年度學院獎短片大賽最佳女配角獎項 ?。

　　2015年7月4日，參演的都市喜劇《淑女澀男》在安徽衛視播出，吳優飾演拜金的“偽海歸”時尚總監鄧莎 ?。同年，在刑偵懸疑網絡劇《余罪》開機前，吳優被導演選中飾演緝毒大隊女警林宇婧 ?；之后，參演了根據郭敬明同名小說改編的玄幻劇《幻城》。

　　2016年1月，主演的勵志青春校園網絡劇《睡在我上鋪的兄弟》在樂視視頻上線，吳優飾演與林向宇相戀但最終分手的校花夏星辰 ?。5月23日，網絡劇《余罪》在愛奇藝上線，吳優憑大胸姐林宇婧嶄露頭角 ?。6月，主演都市情感勵志劇《因為遇見你》，在劇中飾演外表柔弱善良卻有狼子野心的張雨欣 ?。