白宇1990年出生在陜西省西安市的小縣城，后來跟隨父母搬到西安市市區(qū)居住。2009年，白宇考入中央戲劇學(xué)院表演系，在校期間他還出演了《老頑固》、《意外突襲》等話劇 ?。

　　2014年，參加網(wǎng)絡(luò)劇《屌絲日記》的演員選拔，期初他所試戲的角色是高富帥張揚(yáng)，但最終他獲得出演男主角屌絲尤冬冬的機(jī)會(huì)；同年，與劉萌萌、許凝、黃一琳合作主演愛情喜劇《屌絲日記》 ，在劇中飾演男主角屌絲尤東東，這是他的首部網(wǎng)絡(luò)劇作品，從而正式進(jìn)入演藝圈 ?；同年，與文章、李雪健、宋佳合作主演抗戰(zhàn)劇《少帥》，在劇中飾演男主角張學(xué)良的生死之交馮庸 ?。

　　2015年1月29日，其主演的青春情感勵(lì)志劇《長(zhǎng)大》在東方衛(wèi)視、天津衛(wèi)視播出，在劇中飾演性格叛逆且有主見的仁華實(shí)習(xí)生謝南翔 ?；同年4月，與陳曉、袁姍姍、郭曉冬合作主演都市愛情劇《云巔之上》，在劇中飾演牧歌；同年8月，與鄭爽、楊洋、毛曉彤合作主演根據(jù)顧漫同名小說改編的都市青春偶像劇《微微一笑很傾城》，在劇中飾演憤世嫉俗的外文系才子曹光 ?；同年9月，與戚薇、王曉晨、陳亦飛合作主演都市情感勵(lì)志劇《你好喬安》，在劇中飾演女主角喬安的前男友、富二代陳驍 ?。

　　2016年1月，與井柏然、Angelababy、譚松韻、李現(xiàn)合作主演青春勵(lì)志電影《微微一笑很傾城》，在片中飾演女主角蘆葦微微在網(wǎng)絡(luò)上的前夫真水無香，這是他的首部電影作品 ?；同年4月，與楊蓉、何奉天，張逸杰合作主演刑偵懸疑網(wǎng)絡(luò)劇《美人為餡》，在劇中飾演身為黑盾組副組長(zhǎng)的男主角韓沉 ?。