2014年3月，郭姝彤報名參加《劫修傳》圖書封面模特活動，在試鏡中，她扮演了女一號九瓏 ?。同年9月，她首次觸電熒屏，在由陶秋普執(zhí)導的抗戰(zhàn)劇《烽火英雄傳》中飾演了女戰(zhàn)士梅香。

　　2015年，臨近畢業(yè)的郭姝彤投遞簡歷到《誰的青春不迷茫》劇組，并順利通過面試，成為女主角的候選人 ?。7月，她同時進入勵志情感劇《夢想越走越近》劇組，飾演劇中的陳文娜一角。

　　2016年3月，郭姝彤與歐豪搭檔主演的青春罪案電影《少年》在浙江杭州開機，她在片中飾演善良溫婉，優(yōu)雅可人的大提琴手林巧，與歐豪是一對“罪佳情侶“ ?；月底，出演由許飛演唱的《不說再見》劇情版MV中的女一號 ?。4月9日，與《誰的青春不迷茫》劇組共同參加第十六屆音樂風云榜年度盛典，并與好妹妹樂隊同臺演唱《不說再見》、《誰的青春不迷茫》等電影歌曲 ?。4月22日，主演的青春電影《誰的青春不迷茫》在大陸正式上映，郭姝彤在片中飾演女一號林天嬌，是性格乖張的學霸、班長 ?；影片上映首日票房超3000萬元，三天票房累計過億 ?。4月23日，隨《誰的青春不迷茫》劇組參與錄制湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《快樂大本營》 ?。同年11月，與魏大勛聯(lián)袂主演的愛情喜劇電影《因為愛情》開機，她在片中飾演女主角蔡一蝶 ?。

　　郭姝彤在讀高中時就有了學表演的想法，起初父母不太同意，還全家動員想把她勸住，但郭姝彤很堅持。為了自己的演員夢想，在高二升高三那年，郭姝彤孤身一人前往北京參加培訓班，最終因為藝考培訓而沒有回家過春節(jié) ?。2011年，郭姝彤考入中央戲劇學院表演系。