左航從小在從事文藝工作的父母影響下，而喜歡上了演戲。她在上小學的時候就拍攝過《徽州紅伶》、《天竺山傳奇》等多部電影。高考時，她考入了山東藝術學院戲劇影視學院，并系統地學習了表演 ?。

　　2015年，出演于震、陳紫涵、尹鑄勝主演的抗戰劇《不可能完成的任務》，在劇中飾演表面上是護士、實際上是地下黨的關凌，這是她的首部電視劇作品，從而正式進入演藝圈 ?。

　　2016年，與戚薇、吳奇隆、任言愷合作主演都市情感劇《繁星四月》，在劇中飾演性格陽光開朗、熱情如火且一直暗戀肖寒的女二號閔四月 ?；同年，與張雨劍、劉冬沁、王崳合作主演都市科幻網絡劇《我不是妖怪》，在劇中飾演性感妖嬈的狂族女戰士紅夜女 ?；之后，與李依馨、趙正陽、耿一正合作主演勵志情感電影《洗禮》 ?。

　　2017年，與陳翔、郭曉婷、牛子藩合作主演古裝穿越劇《尋秦記》，這是她首次在影視作品中嘗試古裝扮相。