沈夢辰，1989年6月13日出生于湖南省吉首市，中國內地女主持人、演員、模特，畢業于湖南大學。

　　2008年參加湖南娛樂頻道星姐選舉并獲得最上鏡獎、健康體態獎及第一亞軍 ?。2009年進入湖南娛樂頻道，并客串參演湖南衛視《丑女無敵》第二季。2010年擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人。2011年擔任湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。2012年擔任湖南衛視《全力以赴》主持人。2013年在湖南衛視《我是歌手》第一季中擔任歌手林志炫的經紀人，同年參與拍攝湖南旅游形象全國宣傳片，8月擔任央視三套《開門大吉》嘉賓主持人。2015年4月3日，擔任《我是歌手》2015巔峰會主持人；參演偶像劇《我的奇妙男友》于定檔于2016年4月25日在騰訊視頻播出。沈夢辰在劇中飾演張萱萱。