周濤出生于安徽省淮南市一個普通干部家庭，父親是中學高級教師，母親由舞蹈教師轉任區文化局局長。祖父母亦為知識分子。周濤可以說屬于一帆風順的那種女孩子。從小學、中學，到進入北京廣播學院學新聞，到進入北京電視臺擔任播音員、主持人，然后調入中央電視臺接替倪萍擔任《綜藝大觀》第三任女主持人，主持過影響最大有國慶晚會和春節晚會。 ?

　　1992-1995年就職于北京電視臺播音部，擔任《北京新聞》和《北京晚間新聞》主播，主持專欄節目《影視圈》。 ?

　　1993一1995年就職于北京電視臺，任《北京新聞》主播。

　　1995一2000年就職于中央電視臺，任《綜藝大觀》主持人；1995年調入中央電視臺文藝部，任《綜藝大觀》欄目主持人。

　　1996一2011年，連續16年擔任中央電視臺春節聯歡晚會主持人；是迄今為止連續主持春晚最多的女主持。 ?周濤先后榮獲第三屆“金話筒”銀獎、第四屆“金話筒”金獎、由廣播電影電視部頒發的“第二屆播音主持作品獎”一等獎。

　　1998年，抗洪賑災義演；

　　1999年在中央電視臺和奧地利國家電視臺合作錄制的《音樂家舞臺》大型晚會上，作為中方主持人與奧地利主持人合作，節目播出后在中國和歐洲均產生了很大反響。為了表彰周濤作為主持人的出色表現，德國國家電視一臺授予周濤“金皇冠”最佳主持人獎。這是此獎項首次授予歐洲以外的主持人，由此，周濤也成為我國首位在國際上獲獎的綜藝節目主持人。 ?

　　2001年，開辦以環保為主題的綜藝節目《真情無限》，任制片人、主持人。這個欄目為公益慈善事業作出了巨大的貢獻，其中籌集善款高達500多萬元，成為為公益慈善事業捐款數額最多的日常欄目，是中央電視臺成立以來，第一個從文藝部調到中南海被領導觀看的欄目，得到黨中央領導的高度贊譽。并在上百臺大型文藝晚會及國家級大型慶典演出中擔任司儀、主持人。同年，參加申奧成功晚會。

　　2005年。被借調到北京奧組委工作。先后擔任北京奧運會新聞部副處長，北京奧運會開閉幕運營中心計劃部副處長，奧運會，殘奧會電視轉播總協調； ?同年，周濤被借調到北京奧組委新聞中心綜合處擔任副處長。參與策劃組織了30余場有關奧運的新聞發布會。

　　2006年起無償出任“淮南城市形象大使”， ?10月周濤又調入了北京奧組委最核心的剛成立的部門即開閉幕式工作部。任計劃管理處處長。負責奧運會，殘奧會的全球電視轉播總協調和開閉幕式的大屏幕字幕工作。為奉獻給全球電視觀眾精彩的奧運會、殘奧會開閉幕式她進行著不懈的努力。

　　2008年的5月擔任了北京奧運火炬傳遞淮南站的第一棒火炬手，身為奧運官員的她不但能親自參與奧運籌辦的全過程還能作為火炬手傳遞淮南第一棒，無疑具有非凡的意義。8月8日，周濤在鳥巢之上顛峰解說奧運開幕式，將被載入中國電視和中國奧運史冊。同年，參加奧運會會徽揭曉儀式、口號揭曉儀式、奧運會官方電影開機儀式、北京奧運會倒計時特別節目、北京奧運會主題歌征集等各種大型慶典文化活動中擔任主持。她多次主動無償地到基層老少邊窮地區慰問演出，其中僅中央電視臺“心連心”藝術團的演出活動，她就參加了40余次。

　　2009年，1月，被正式任命為央視文藝中心副主任 ?；

　　2010年，11月12日、27日，周濤出任廣州亞運會開閉幕式中文司儀；12月12日，與張澤群搭檔解說廣州亞洲殘疾人運動會開幕式；12月19日，與張澤群搭檔解說廣州亞洲殘疾人運動會閉幕式。

　　2011年1月16日晚，在奧林匹克中心體育館，周濤主持了安踏2010CCTV體壇風云人物評選頒獎晚會 ?；正月十七，“孝·義”年俗文化節閉幕晚會主持；2月17日，擔任2011年中央電視臺元宵晚會主持。6月27日，與朱軍、董卿、張澤群主持《放歌九十年》。7月30日，與牛群一同擔任"第六屆江西廣昌國際蓮花節"焰火晚會主持。8月23日，世界第26屆深圳大運會 主持解說。

　　2012年的春晚，周濤并沒有擔任主持人。除夕之夜，她以中央電視臺大型節目中心副主任的身份帶領著小分隊下基層走訪，一行人深入普通百姓家送祝福，聆聽群眾對春晚的意見和建議，并與大家一起包餃子、看春晚，開開心心過大年。 ?3月23日，擔任三亞聯盛群星演唱會主持人，與朱軍搭檔。隨中央電視臺“心連心”藝術團赴老少邊窮地區為老百姓慰問演出；在慶祝香港回歸祖國、改革開放20周年、慶祝建國50周年天安門廣場焰火晚會等重大活動中擔任主持。熱心公益事業，主持1998年中央電視臺抗洪救災大型募捐演出，多次隨“中國明星足球隊”為希望工程、國家體育基金會募捐義賽……曾隨青聯慰問團赴廣西壯族自治區慰問演出，隨青聯“西部行”慰問團赴重慶慰問演出，參加由青聯組織的“澳門回歸倒計時100天”天安門廣場大型演唱會。 ?

　　2016年，擔任中央電視臺的春節聯歡晚會、元宵晚會的主持人。 ?