1993年7月27日，李莎旻子出生于湖南省長沙市，童年嚴(yán)格的家庭教育使她經(jīng)常往返于各類培訓(xùn)班，5歲開始學(xué)鋼琴、聲音、表演、主持、朗誦、戲曲，后來還學(xué)習(xí)了舞蹈和琵琶。 ?

　　2000年，李莎旻子獲得了“中國少兒戲曲小梅花大賽金獎(jiǎng)”。 ?

　　2009年，李莎旻子以年級(jí)第一的成績考入湖南省長沙市雅禮中學(xué)，并加入雅禮學(xué)生會(huì)擔(dān)任文藝部部長。 ?

　　2010年，李莎旻子被推選為學(xué)校代表，參加“北京大學(xué)全國中學(xué)生模擬聯(lián)合國大會(huì)”，并獲得“最佳代表獎(jiǎng)”。 ?

　　2011年，李莎旻子高三時(shí)，夢(mèng)想成為一個(gè)主播的想法遭到了父親的強(qiáng)烈反對(duì)，但她并沒有放棄夢(mèng)想，獨(dú)上北京學(xué)專業(yè)，高考以優(yōu)異的成績考入武漢大學(xué)新聞傳播學(xué)院。

　　2011年，李莎旻子到湖北經(jīng)視《經(jīng)視團(tuán)購會(huì)》、《開心3+1》欄目以“茗子”的名字擔(dān)任兼職主持。 ?

　　2012年，參加湖南娛樂頻道“星姐選舉”節(jié)目，最終進(jìn)入十強(qiáng)。 ?

　　2013年，李莎旻子與高中母校雅禮中學(xué)的一組合影《雅禮，今天我要嫁給你了》走紅網(wǎng)絡(luò)，被網(wǎng)友稱作“雅禮女神”。 ?9月26日，參加江蘇衛(wèi)視《一站到底》，最終擊敗六人。 ?同年12月至2014年8月，接替郭曉敏，搭檔李好代班主持江蘇衛(wèi)視《一站到底》欄目。

　　2014年3月至2015年4月，搭檔尼格買提擔(dān)任中央電視臺(tái)《開門大吉》第二現(xiàn)場(chǎng)主持人。 ?7月，擔(dān)任金鷹卡通衛(wèi)視《一起向前沖》主持人。12月18日，參與錄制《奔跑吧兄弟》，與陳赫、鄭愷、Angelababy展開一場(chǎng)校園辯論賽。 ?

　　2015年1月，擔(dān)任湖南衛(wèi)視新媒體平臺(tái)芒果TV主持人，主持明星訪談節(jié)目《偶像萬萬碎》。 ?10月，搭檔蔡康永主持芒果TV大型益智答題類欄目《百萬秒問答》。 ?11月，擔(dān)任《芒果TV我是歌手》誰來踢館主持人。 ?12月31日，與快樂家族和天天兄弟一起主持《2015-2016湖南衛(wèi)視跨年演唱會(huì)》。

　　2016年1月8日，擔(dān)任《我是歌手第四季》徐佳瑩的“芒果經(jīng)紀(jì)人”。 ?1月15日，擔(dān)任《天天向上》外景主持人。 ?