主人公趙紅旗(任程偉飾)從小就酷愛滑冰，冬日封凍的松花江成了他翱翔的冰場，雖然家境艱難，父親并不贊同他滑冰，但他還是在學校運動會上奪得了他冰上人生的第一塊獎牌，并夢想著成為世界上滑得最快的人。十年動亂開始了，滑得更快的趙紅旗反而離他的夢想更遠了，為了替勞作的父母分擔家庭的重負，他來到月亮河煤礦做了一名井下工人，每天在沒有陽光的掌子面挖煤，他…主人公趙紅旗(任程偉飾)從小就酷愛滑冰，冬日封凍的松花江成了他翱翔的冰場，雖然家境艱難，父親并不贊同他滑冰，但他還是在學校運動會上奪得了他冰上人生的第一塊獎牌，并夢想著成為世界上滑得最快的人。十年動亂開始了，滑得更快的趙紅旗反而離他的夢想更遠了，為了替勞作的父母分擔家庭的重負，他來到月亮河煤礦做了一名井下工人，每天在沒有陽光的掌子面挖煤，他漸漸地把理想埋藏到了心底。偶爾在深夜的月色下，他也會來到冰封的月亮河上，穿上已經生銹的冰鞋滑上幾圈，在滿腔無奈中體會片刻的快樂，卻不知道，此刻，一雙少女愛慕的眼睛正注視著他……不久，趙紅旗和女友王小云(王雅捷飾)相愛并結合了，很快又有了個兒子……命運似乎把趙紅旗引向了另一條軌道……然而有一天，有一個自稱是月亮河體委的人攔住了他，問他愿不愿意來當一支少年速滑隊的教練？剎那間，通向理想的大門又向趙紅旗打開了，他想得都沒想就答應了。從這一天起，趙紅旗無悔無怨地走上了一條他終生追求且布滿荊棘的路，而且一走就是三十多個春秋，直到他生命的終點。在這期間，他幾乎舍棄了包括家庭親情在內的一切，他的世界里只有他的冰場和他的小隊員……終于一茬茬的小隊員從月亮河對走向了專業隊，省隊、國家隊，直至五星紅旗在冬奧會上冉冉升起……當然，奧運金牌上的光環離趙紅旗實在很遙遠，甚至沒有人知道他曾是世界冠軍的啟蒙教練，他仍然日復一日地帶著小隊員在冰上轉圈，但我們知道，這金牌上也有他的一滴汗水，我們還知道，當中國國歌一次次奏響的時候，不該忘記金字塔的基座，是由成千上萬默默無聞的人支撐著的……趙紅旗本人早已無法實現的夢想，終于得以在眾多的孩子身上實現了。