花腰彝族有一個古老的族規，新娘成婚，最少三年才能落居夫家，從小沒了阿媽，是趕馬幫的阿爸用馬奶養大的鳳美，有著花一樣的美麗，山一樣的野性，她嫁給聞名四鄉的舞龍高手阿龍的那天晚上，卻不顧族規，鬧著要進洞房，將英俊憨厚的阿龍搞得亂了手腳。省里要舉行舞龍大賽了，阿龍心有不甘地當上了女子舞龍隊的教練，而自己未過門的老婆鳳美用盡各種花招往舞龍隊里鉆，…花腰彝族有一個古老的族規，新娘成婚，最少三年才能落居夫家，從小沒了阿媽，是趕馬幫的阿爸用馬奶養大的鳳美，有著花一樣的美麗，山一樣的野性，她嫁給聞名四鄉的舞龍高手阿龍的那天晚上，卻不顧族規，鬧著要進洞房，將英俊憨厚的阿龍搞得亂了手腳。省里要舉行舞龍大賽了，阿龍心有不甘地當上了女子舞龍隊的教練，而自己未過門的老婆鳳美用盡各種花招往舞龍隊里鉆，弄得阿龍更是一籌莫展洋相百出。鳳美強行當上了舞龍隊的隊員，不久又擔當重任舞起了龍頭，并且屢屢沖破阿龍陳舊的舞龍抬式，讓姑娘們在個性縱情的宣泄中將龍舞得眼花繚亂。阿龍臉面掃盡與鳳美鬧翻。大賽就在眼前，阿龍后悔莫及，沒有了心上人，也失去了姑娘們的尊重和信任，他感悟到了什么是人生最重要的東西。酒醉后的他回到寨子，為發泄心中的郁悶，他手持龍頭跳上房子挨著房子的一片片屋頂，酒醉中的一連串眼花繚亂，驚心動魄的醉舞龍，讓眾人刮目相看，驚嘆不已，也讓鳳美重新認識了阿龍的男人氣概。大賽開始了，鳳美帶領十二個姑娘將一條彩色的龍舞得天旋地轉，她們的青春迸發出耀眼的光茫。