建筑師邁可紐曼（亞當桑德勒 飾）每天都過著忙碌的生活。事業有成的他縱使有個美滿的家庭，美麗賢惠的妻子唐娜（凱特貝金賽爾 飾），可愛的一對兒女，他總是沒時間好好享受天倫之樂，為了晉升而逃避甚至忘記了與家人們的約定。邁可正尋找一個萬能遙控器，一個神秘身份的老板莫蒂（克里斯托弗沃肯 飾）給了他一個。當邁可回到家嘗試使用后才發覺了這個遙控的神奇功能…建筑師邁可紐曼（亞當桑德勒 飾）每天都過著忙碌的生活。事業有成的他縱使有個美滿的家庭，美麗賢惠的妻子唐娜（凱特貝金賽爾 飾），可愛的一對兒女，他總是沒時間好好享受天倫之樂，為了晉升而逃避甚至忘記了與家人們的約定。邁可正尋找一個萬能遙控器，一個神秘身份的老板莫蒂（克里斯托弗沃肯 飾）給了他一個。當邁可回到家嘗試使用后才發覺了這個遙控的神奇功能他可以利用這個遙控器控制自己的生活時間，這對他來說是件極其興奮的事情，他可以逃過那些繁瑣的事，隨心所欲到達自己想要的時段。直到有一天，這個遙控器不再受他的控制了，他的生活變得亂七八糟，時間迅速向前走，而他也錯過了很多重要的事情他迅速的成為公司的高層、他的妻子離開了他與別人結婚、父親逝世、兒子結婚等等，他才后悔自己故意錯過的東西，而他也來到了彌留之際，他努力要告誡兒子不要重蹈覆轍，多把時間留給家人……...