東北男孩王小旭在經歷失戀打擊后，被電臺情感節目主持沈若冰的聲音深深吸引，于是，小旭一個人來到北京，因巧合應聘成為了電臺的主持人助理。沈若冰的房東臨時收房，無奈下接受了王小旭的邀請，和其他幾名主持海洋、郝京、彎彎、范思哲一同合租住進了王小旭的公寓。電臺工作神秘而忙碌，六個年輕人共同經歷著親情、友情、愛情的洗禮。單純的彎彎喜歡上了小旭，得知小旭心有所屬，傷心不已。沈若冰對小旭的追求一直閃躲，因為在她心里事業至上。范思哲在事業最得意的時候遭遇了病痛，卻因此遇到了最愛他的女人。海洋在直播中遇到緊急事件，錯過了對彎彎的表白。沈若冰即將迎來事業的巔峰，小旭卻選擇了默默離開。面對事業與愛情的選擇，面對都市激烈的生存競爭，幾個年輕人通過他們的進取與努力，最終為自己的青春留下的勵志無悔的印記。
