進(jìn)入夏季許多人都愛喝茶，喝茶養(yǎng)生的觀念深入人心，有的人是真心喜愛喝茶，享受泡茶的過程，也有的人是聽說喝茶對(duì)身體有很多好處每天喝一杯綠茶可以幫助消化、降血脂、軟化血管等等好處，而且有抗輻射、防癌癥的功效，但是在飲用綠茶時(shí)建議是在飯后半小時(shí)以后喝綠茶，這樣才會(huì)有很強(qiáng)的刮油的效果,如果飯后直接喝綠茶，長此以往是很容易引起胃病，此外最好選擇喝淡茶，長期喝濃茶會(huì)刺激人的神經(jīng)。

如今風(fēng)靡全球，有的人喜歡喝綠茶，有的人喜歡喝紅茶，紅茶和綠茶是世界上被消費(fèi)最多的兩種茶綠茶中的物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，提高人體代謝率，代謝快了，自然有利于管理體重。這也有相關(guān)研究，對(duì)兩百多名肥胖者進(jìn)行的研究，一年后，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持喝綠茶的人，腹部脂肪出現(xiàn)了明顯的降低，體重也下降了。為了那些好處而堅(jiān)持喝茶。綠茶就是常見的一種茶，是大家比較熟悉的一種，若是每天都堅(jiān)持喝綠茶，身體會(huì)變得怎么樣，有好處嗎？

有的朋友有喝茶的習(xí)慣，因?yàn)樯眢w情況需要服用藥物，吃藥時(shí)順便就用茶水送服了。但其實(shí)這樣做是錯(cuò)的，有風(fēng)險(xiǎn)，藥物可能會(huì)與茶發(fā)生反應(yīng)，從而降低藥效，或者帶來其他問題，不利于治療疾病和控制病情。對(duì)于需要吃藥的人來說，建議最好還是用白開水送服。

綜上每天堅(jiān)持喝綠茶，一段時(shí)間后，茶可以說是世界上最古老的飲品。綠茶終歸只是一種食品，不具有治病防病的神奇功效，單純想通過綠茶的某種成分來防病、治病是很難的。你的身體或許可以得到以上這些好處，但要記住喝茶有上述幾不喝，別喝錯(cuò)了，以免適得其反，